鮮度のために食事の準備容器を密封する方法は？
食事の準備における最も重要な要素の1つは、食べ物を可能な限り新鮮に保つことです。食事の準備コンテナの適切な密閉により、食事が細菌から安全に保ち、風味を保持し、冷蔵庫や冷凍庫で長持ちします。
食事の準備コンテナを効果的に密閉するには：
ぴったりしたふたが付いたコンテナを選択します
新鮮さをロックする気密性のある蓋付きのコンテナを選択します。スナップオンまたはネジオンの蓋をしたプラスチックまたはガラス容器は、こぼれを防ぎ、食物を保存するための安全なシールを作成するため、優れた選択肢です。
シリコンシールを検討してください
いくつかの卸売りを食品容器を奪います蓋に沿ってシリコーンシールが付属しており、気密環境を作成します。これは、サラダや果物など、乾燥したり腐ったりする傾向がある食品をより長く新鮮に保つのに特に役立ちます。
電子レンジには蓋を使用します
電子レンジで再加熱される食品を保管している場合は、蓋のある容器を考慮してください。これらの蓋には小さな穴があり、蒸気が逃げることを可能にし、食べ物が水浸しまたは過度に湿度が高まる可能性を減らします。
ふたが適切に密閉されていることを確認してください
蓋を使用するときは、しっかりとスナップまたはねじれていることを確認してください。ゆるいふたが空気を取り入れて、食事の新鮮さを減らすことができます。
これらのシンプルなヒントに従うことで、食事の準備コンテナはあなたの食べ物を新鮮に保ち、1週間を通して楽しむ準備ができています。
食事の準備にはどのサイズのコンテナを使用する必要がありますか？
食事のために適切なサイズの容器を選択することは、食べ物を無駄にしたり、スペースが足りなくなったりしないようにするために重要です。食事の準備コンテナにはさまざまなサイズがありますので、必要な部分に応じて適切なサイズを選択することが重要です。
小さな容器（16オンス未満）
小さな容器は、個々のスナックや果物、野菜、ディップなどのサイドディッシュに最適です。これらの容器は、カロリーに配慮した食事をたどったり、少量の食品を保管する必要がある場合は、ポーションコントロールに最適です。
中容器（16オンス - 32オンス）
中サイズ容器に行くための透明なプラスチック食事の準備に最も汎用性があります。 16オンスから32オンスの容器は、パスタ、チキン、ライスなどのメインディッシュの1つのメインディッシュに十分な大きさですが、冷蔵庫に簡単に保管するのに十分なコンパクトです。これらのコンテナは、典型的な就業日ランチやディナーに適しています。
大きな容器（32オンス以上）
大きな容器は、穀物、シチュー、スープ、キャセロールなどのバルクアイテムを保管するのに最適です。大家族のために食事を準備している場合、または食事計画のために余分なサービングが必要な場合、より大きな容器が必要なスペースを提供します。ただし、再加熱されたときに食物がこぼれている可能性があるため、過剰に燃えないように注意してください。
食事固有のサイズに加えて、コンテナを選択するときは冷蔵庫のスペースについて考えてください。積み重ねや整理が簡単なコンテナは、冷蔵庫の保管を最大限に活用するのに最適な選択肢です。
テイクアウト容器をオーブンに入れてもらえますか？
3コンパートメント食品容器使い捨て、特に発泡スチロールやプラスチックから作られたものは、オーブンの使用のために設計されていません。これらの材料は、高熱にさらされた場合、有害な化学物質をゆがめたり、溶かしたり、放出したりすることさえあります。ただし、オーブンセーフ素材で作られたテイクアウトコンテナがいくつかあります。
プラスチック容器
ほとんどのプラスチック製のテイクアウト容器はオーブンセーフではなく、オーブンで食品を再加熱するために使用しないでください。オーブンで食べ物を加熱したい場合は、焼く前にガラスやセラミック皿などのオーブンに安全な容器に移します。
アルミニウム容器
一方、アルミニウムテイクアウト容器は通常、オーブンセーフです。多くのレストランは、ダメージなしで高熱に耐えることができるため、テイクアウトにアルミニウムトレイを使用しています。テイクアウト食品がアルミニウム容器に入っている場合は、オーブンに安全に配置できますが、温度の制限を確認してください。容器にプラスチックの蓋がある場合は、オーブンに置く前に蓋を取り外す必要があります。
ガラス容器
Pyrexで作られたものなどのガラス容器は、オーブンに安全で、食事の準備と再加熱食品の両方に最適です。ガラス容器に食事を保管している場合は、劇的な温度変化（たとえば、冷凍庫からホットオーブンまで）にさらされない限り、問題なく冷蔵庫からオーブンに簡単に移行できます。
効率的な食事準備のための追加のヒント
食事の準備コンテナを密閉する方法を知ったので、適切なサイズを選択し、テイクアウトコンテナを処理します。食事の準備を最適化するための追加のヒントをいくつか紹介します。
積み重ね可能な容器に投資します
積み重ね可能な食事の準備コンテナにより、冷蔵庫やパントリーで食事を簡単に整理できます。スペースを節約するために、互いにきれいに収まる容器を探してください。
コンテナにラベルを付けます
ラベルまたはマスキングテープを使用して、各コンテナの日付と内容をマークします。これにより、新鮮さを追跡し、正しい順序で食事を食べていることが保証されます。
マルチコンパートメントコンテナを検討してください
マルチコンパートメントの食事準備コンテナを使用すると、1つの容器で異なる食品グループ（タンパク質、穀物、野菜など）を分離し、余分な容器の必要性を減らし、クリーンアップを最小限に抑えることができます。
マイクロ波セーフ容器を選択します
ほとんどの食事の準備には食品の再加熱が含まれるため、選択した容器が電子レンジセーフであることを確認してください。これにより、忙しい平日に時間と手間を節約できます。
プラスチック製の食品容器はどこで購入できますか？
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参照
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